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Genial vital! Wer seinen Körper kennt, bleibt länger jung

Exemplarinformationen Katalogdatensatz50341519 .
Kataloginformation Katalogdatensatz50341519 .

Exemplarinformationen
Barcode	Regalstandort	Literaturabteilung	Bandzählg.	Zweigstelle	Status	Fällig am
2023249750	Vcn Adle	OG2 Medizin		Aachen Erwachsenenbibliothek	. Ausgeliehen .	3 Jul 2024

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Kataloginformation
Feldname	Details
RSN	50341519
T I T E L	Genial vital!
Zusatz zum Titel	Wer seinen Körper kennt, bleibt länger jung
Name	Adler, Yael
Name	Schulze, Yvonne ¬[Ill.]¬
Verfasserangabe	Dr. med. Yael Adler. Mit Illustrationen von Yvonne Schulze
Auflage	Originalausgabe
Verlagsort	München
Verlag	Droemer
Erscheinungsjahr	2023
Umfang	399 Seiten
Ill. / techn.Daten	Illustrationen
ISBN	9783426278031
ISBN	978-3-426-27803-1
1. Schlagwortkette	Altern
1. Schlagwortkette	Gesunde Lebensführung
Art des Inhalts	Ratgeber
Klassifikation	Vcn
Stoffkreise / Filmgenre	Bestseller
Kurzbeschreibung	Wer seinen Körper kennt, bleibt länger jung: Bestsellerautorin und TV-Ärztin Yael Adler nimmt uns in diesem umfassenden, erkenntnisreichen und hochspannenden Buch über das Älterwerden mit auf eine innovative Körperreise von den Zellen bis zu den Knochen - mit vielen Aha-Effekten zum Alterungsprozess und möglichen Gegenmaßnahmen. Wir können es nicht ändern, dass wir älter werden – aber wir können sehr wohl etwas daran ändern, wie dies geschieht. Als Hautärztin, Ernährungsmedizinerin und Anti-Aging-Spezialistin wird Yael Adler fast täglich nach den ultimativen Maßnahmen oder Produkten gefragt, die das Altern aufhalten. In ihrem neuen Buch nimmt sie uns mit auf eine spannende Reise durch unseren Körper und erklärt, wie und warum wir von der einzelnen Zelle bis zu den Organen altern – und was wir ganz konkret dagegen tun können, und zwar jeder von uns im Allgemeinen wie an seinen ganz individuellen Schwachstellen. Durch teils ganz einfache Umstellungen von Ernährung oder Lebensstil können wir nämlich deutlich länger jung bleiben. Detektivisch spürt Yael Adler die Altersbeschleuniger auf, hilft uns, rundum länger fit zu bleiben und liefert verblüffende Tipps zur “Instandhaltung” unseres Körpers. (Verlagsangabe)
Download / Link	Inhaltsverzeichnis
Download / Link	https://d-nb.info/1271797925/04

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