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¬Die¬ Ernährungs-Docs - Anti-Aging fürs Gehirn [wie die richtige Ernährung uns länger geistig fit hält]

¬Die¬ Ernährungs-Docs - Anti-Aging fürs Gehirn [wie die richtige Ernährung uns länger geistig fit hält]
Item Information
Barcode Shelf Location Collection Volume Ref. Branch Status Due Date
2023289353 Vcn Andr
 OG2 Medizin   Aachen Erwachsenenbibliothek . On Loan . 9 Jul 2024
. Catalogue Record 50346904 ItemInfo Beginning of record . Catalogue Record 50346904 ItemInfo Top of page .
Catalogue Information
Field name Details
Record Number 50346904
T I T E L ¬Die¬ Ernährungs-Docs - Anti-Aging fürs Gehirn
Zusatz zum Titel [wie die richtige Ernährung uns länger geistig fit hält]
Name Andresen, Viola
Verfasserangabe Dr. med. Viola Andresen ; Dr. med. Jörn Klasen ; Dr. med. Matthias Riedl ; Dr. med Silja Schäfer. Mit Texten von Franziska Pfeiffer ; Kathrin Burger ; sowie Rezepten von Martina Kittler
Auflage 1. Auflage
Verlagsort München
Verlag ZS
Erscheinungsjahr 2023
Umfang 181 Seiten
Ill. / techn.Daten Illustrationen
Reihe ¬Die¬ Ernährungs-Docs
ISBN 9783965843493
978-3-96584-349-3
Abweichende(r) Titel Anti-Aging fürs Gehirn
1. Schlagwortkette Altern
Prävention
Gesunde Ernährung
Klassifikation Vcn
Vbl 1
Kurzbeschreibung Klar denken, konzentriert arbeiten und kreative Lösungen finden – wer möchte seine geistigen Fähigkeiten nicht bis ins hohe Alter erhalten? Zum Glück haben wir es zu großen Teilen selbst in der Hand: Neueste Studien zeigen, dass Fitness für die grauen Zellen machbar ist! Mit der richtigen Ernährung und einem bewussten Lebensstil kann jeder sein Gedächtnis stärken, Demenz vorbeugen und Alterungsprozessen entgegenwirken. Dank Blaubeeren arbeitet das Oberstübchen effektiver, Vitamin C beschleunigt Entscheidungen, Eier erhalten die Hirnmasse. Aus solchen und vielen anderen wissenschaftlichen Erkenntnissen haben die renommierten TV-Ernährungs-Docs ein Programm entwickelt, das auf natürliche Lebensmittel als Mind Food setzt. Daneben gehören auch Entspannung und gezielte Bewegung zu den Säulen ihrer Anti-Aging-Strategie fürs Gehirn – und über 70 leckere Brain-Power-Rezepte! (Verlagsangabe)
Download / Link Inhaltsverzeichnis
https://d-nb.info/1284724840/04
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