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¬Die¬ Psychologie des Schweinehunds: in 6 Schritten vom guten Vorsatz zur neuen Gewohnheit

Exemplarinformationen Katalogdatensatz50327860 .
Kataloginformation Katalogdatensatz50327860 .

Exemplarinformationen
Barcode	Regalstandort	Literaturabteilung	Bandzählg.	Zweigstelle	Status	Fällig am
2021329668	Mcl 14 Bern	OG2 Psychologie		Aachen Erwachsenenbibliothek	. Ausgeliehen .	27 Jun 2024

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Kataloginformation
Feldname	Details
RSN	50327860
T I T E L	¬Die¬ Psychologie des Schweinehunds
Zusatz zum Titel	in 6 Schritten vom guten Vorsatz zur neuen Gewohnheit
Name	Bernhardt, Daniela
Verfasserangabe	Daniela Bernhardt
Verlagsort	Tübingen
Verlag	Narr Francke Attempto Verlag
Erscheinungsjahr	2021
Umfang	289 Seiten
Ill. / techn.Daten	Illustrationen
Reihe	UTB
Band	5420 : Schlüsselkompetenzen, Psychologie
ISBN	978-3-8252-5420-9
1. Schlagwortkette	Motivation
Art des Inhalts	Ratgeber
Klassifikation	Mcl 14
Kurzbeschreibung	Studieren verlangt viel Eigenmotivation und ein gutes Selbstmanagement. Doch der „innere Schweinehund“ lauert in jedem und zerkaut genüsslich die guten Vorsätze. Das Buch erläutert anhand aktueller Befunde u. a. aus der motivations-, kognitions- und sozialpsychologischen Forschung, warum es manchmal schwerfällt, gefasste Vorsätze in die Tat umzusetzen. Daraus folgen konkrete Empfehlungen, wie man den inneren Schweinehund in allen Handlungsphasen (von der Intentionsbildung bis zur Zielerreichung) „an die Leine“ bekommt. Studierende finden Unterstützung dabei, sich kurzfristig in 6 Schritten zur Erledigung drängender Aufgaben zu motivieren. Darüber hinaus zeigt der Ratgeber aber vor allem, wie sich förderliche Denkweisen und Gewohnheiten langfristig verankern lassen, um Studium, Berufseinstieg und alle weiteren Herausforderungen des Lebens gesund und gelassen zu meistern.
Download / Link	Inhaltsverzeichnis
Download / Link	https://d-nb.info/1208863908/04

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