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Vegan zur Höchstleistung: wie sich eine pflanzenbasierte Ernährung auf die sportliche Leistung auswirkt
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Exemplarinformationen
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Kataloginformation
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Exemplarinformationen
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Regalstandort
Literaturabteilung
Bandzählg.
Zweigstelle
Status
Fällig am
2021266020
Ybk 4 Baue
EG Sport Spiel Basteln
Aachen Erwachsenenbibliothek
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Verfügbar
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Katalogdatensatz50319929 ItemInfo
Datensatzanfang
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Katalogdatensatz50319929 ItemInfo
Seitenanfang
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Kataloginformation
Feldname
Details
RSN
50319929
T I T E L
Vegan zur Höchstleistung
Zusatz zum Titel
wie sich eine pflanzenbasierte Ernährung auf die sportliche Leistung auswirkt
Name
Bauer, Charoline
Auflage
Originalausgabe, 1. Auflage
Verlagsort
München
Verlag
riva
Erscheinungsjahr
2020
Umfang
190 Seiten
ISBN
978-3-7423-1529-8
1. Schlagwortkette
Leistungssport
Vegane Kost
Leistungsfähigkeit
Klassifikation
Ybk 4
Kurzbeschreibung
»Du lebst vegan? Aber wie kommst du dann an deine Proteine?« Lange mussten Sportlerinnen und Sportler, die sich rein pflanzenbasiert ernähren, diese und andere Fragen beantworten. Die revolutionäre Netflix-Doku The Game Changers änderte dies grundlegend und spaltet seitdem die Sportwelt. Grundaussage: Wer sich rein pflanzlich ernährt, ist stärker, gesünder und erreicht seine sportlichen Ziele besser. Stimmt das tatsächlich? Die Journalistin und Ernährungsberaterin Charoline Bauer geht dieser Frage auf den Grund und erklärt, was wirklich hinter der Doku und ihren Aussagen steckt. Dabei lässt sie viele namhafte Ernährungswissenschaftler und -berater zu Wort kommen (Verlagsangabe)
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