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Das kleine Hör-Buch vom Innehalten: Bewusste Pausen für mehr Ruhe, Klarheit und innere Balance

Kataloginformation Katalogdatensatz50297381 .

Kataloginformation
Feldname	Details
RSN	50297381
T I T E L	Das kleine Hör-Buch vom Innehalten
Zusatz zum Titel	Bewusste Pausen für mehr Ruhe, Klarheit und innere Balance
Name	Marchant, Danielle
	Hoffmann, Daniela
	Weingart, Karin
Verlag	Random House Audio
Erscheinungsjahr	2019
Umfang	77 Min.
ISBN	9783837146202
Kurzbeschreibung	Einmal kurz innehalten kann so wertvoll sein in unserem hektischen, dicht gedrängten Alltag: um Abstand zu gewinnen, durchzuatmen, das Gefühl für uns selbst und für unsere eigenen Wünsche und Bedürfnisse zurückzugewinnen. Mit den minutenschnellen Übungen und Meditationen von Danielle Marchant gelingt es uns, ganz ins Hier und Jetzt zu kommen - in uns ruhend, konzentriert und fokussiert. Und wir sind bestens gewappnet, um mit innerer Gelassenheit, einem klaren Geist und neuer Kraft alle Anforderungen des täglichen Lebens entspannt zu meistern. Mit angenehmer Stimme gelesen von Daniela Hoffmann
Download / Link	eaudio- Ausleihe hier
	http://www.onleihe.de/region-aachen/frontend/mediaInfo,51-0-904002927-100-0-0-0-0-0-0-0.html
	105.57 MB
Autor(en) Information	Danielle Marchant arbeitete lange Jahre als Coach für namhafte Firmen. Nach einem schweren Burn-out 2011 erkannte sie, dass Ziele nur erfolgreich verwirklicht werden können, wenn es Körper und Geist erlaubt wird, innezuhalten und Pausen zu machen. So entstanden Marchants "Pause Retreats", die es ermöglichen, wieder auf das Herz zu hören und im Flow zu sein. Danielle Marchant lebt in Cornwall, wo sie als bekannter Lifecoach tätig ist.

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