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Der kleine Alltags-Yogi

Kataloginformation Katalogdatensatz50214406 .

Kataloginformation
Feldname	Details
RSN	50214406
T I T E L	Der kleine Alltags-Yogi
Name	Trökes, Anna
Verlag	Gräfe und Unzer
Erscheinungsjahr	2014
Umfang	63 S. zahlr. Ill. (farb.)Ill.
ISBN	978-3-8338-4376-1
Kurzbeschreibung	Der unkomplizierte und schnelle Einstieg in ein komplexes Thema. Der klassische Yoga ist in acht Übungsschritten aufgebaut, die so konzipiert sind, dass sie uns helfen, die Anforderungen unseres Lebens besser zu bewältigen. Der kleine Alltags-Yogi vermittelt diese Übungsschritte in Kurzeinführungen und durch Übungen, die jeder in seinen Alltag einbauen kann und die ihn schnell zu eigenen Erfahrungen führen. Ob man den Vorschlägen zur bewussten Lebensführung folgt, die Yogahaltungen oder die Atemübungen macht oder meditiert - Jeder Schrit führt weiter zu wahrer innerer Gelassenheit.
Download / Link	ebook- Download hier
	http://www.onleihe.de/region-aachen/frontend/mediaInfo,0-0-365683783-100-0-0-0-0-0-0-0.html
	2,16 MB

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