- Hauptmenü-

Katalogdatenanzeige

Atementspannung: Soforthilfe bei inneren und äußeren Spannungen

Kataloginformation Katalogdatensatz50203197 .

Kataloginformation
Feldname	Details
RSN	50203197
T I T E L	Atementspannung
Zusatz zum Titel	Soforthilfe bei inneren und äußeren Spannungen
Name	Höfler, Heike
Verlag	Trias
Erscheinungsjahr	2012
Umfang	101 S. zahlr. Ill.
ISBN	978-3-8304-6165-4
1. Schlagwortkette	Atemgymnastik
	Entspannungsübung
	Übungssammlung
Kurzbeschreibung	Abschalten, durchatmen, entspannen! Aufatmen. Nicht so schnell außer Atem kommen. Durchatmen, tief Luft holen, Ruhe finden. Spüren Sie, wie Sie schon beim Lesen ruhiger werden? Im Alltag atmen wir allzu oft, wie wir leben, gehetzt und oberflächlich.Die Sehnsucht nach Entspannung ist da, aber vor lauter Hektik haben wirmanchmal einfach vergessen, wie das geht. Entdecken Sie das Geheimnis des tiefen Atems und wie Sie dadurch entspannter, vitaler und gesünder werden. Alles über den Alleskönner Atem: Richtig atmen und dabei Körper, Geistund Seele stärken und von Spannungen befreien. Im Sitzen, Gehen, Stehen oder Liegen: Einfache Basisübungen für körperliche Entspannung und eine achtsame Geisteshaltung. Gut durch den Tag: Acht effektvolle Übungsprogramme für den Frischekickam Morgen, für mehr Konzentration während des Tages und um Müdigkeit und Ärger einfach wegzuatmen. Atemtechniken für Profis: So vertiefen Sie die Erfahrung und kommen zur Meditationspraxis.Dem entspannten Atem folgt ein entspannter Geist.
Download / Link	ebook- Download hier
	http://www.onleihe.de/region-aachen/frontend/mediaInfo,0-0-358705727-100-0-0-0-0-0-0-0.html
	2,88 MB
Internetseite / Link	http://www.onleihe.de/region-aachen/frontend/mediaInfo,0-0-358705727-100-0-0-0-0-0-0-0.html

ISBD-Anzeige Katalogdatensatz50203197

Kategorien-Anzeige Katalogdatensatz50203197

Titel zur Titelsammlung hinzufügen Katalogdatensatz50203197

Kataloginformation50203197 Datensatzanfang . Kataloginformation50203197 Seitenanfang .

Vollanzeige Katalogdaten

Auf diesem Bildschirm erhalten Sie Katalog- und Exemplarinformationen zum ausgewählten Titel.

Im Bereich Kataloginformation werden die bibliographischen Details angezeigt. Per Klick auf Hyperlink-Begriffe wie Schlagwörter, Autoren, Reihen, Körperschaften und Klassifikationen können Sie sich weitere Titel des gewählten Begriffes anzeigen lassen.

Der Bereich Exemplarinformationen enthält zum einen Angaben über den Standort und die Verfügbarkeit der Exemplare. Zum anderen haben Sie die Möglichkeit, ausgeliehene Exemplare vorzumerken oder Exemplare aus dem Magazin zu bestellen.